Michael  Althauser

 Systemischer  Trainer und Coach (IFW, DGSF), zertifizierter Resilienzcoach (Kitchen2Soul)

Fragen

Antworten

Veränderungen

„If you can't change the world...change yourself.

And if you can't change yourself...then change your world“

Matt Johnson (The The)

Seit 40 Jahren begleiten mich die Songs und insbesondere diese Zeilen von Matt Johnson, kreativer Kopf des Musik- und Kunstprojekts THE THE: Er besingt die universelle Idee der wechselseitigen Anpassung von Mensch und Umwelt.


VERÄNDERUNG   -  Mitte der 1980er wurde das auf vielen Ebenen (Wohnort, Schauspielerberuf, Gestalttherapie etc.) ein Leitmotiv meines Lebens. 


Ich ahnte noch nicht, dass mich diese Zeilen über Veränderung auch einmal im Zusammenhang mit meiner Arbeit als Resilienzcoach bewegen würden:


Was will ich?


Was will ich ändern im Inneren, im Äußeren?


Wie ändert sich die Welt und ich mich in ihr?


Wo finde ich die Möglichkeiten und Mittel und Ressourcen für Veränderung?


Was lässt sich nicht oder nicht mehr ändern und kann ich das liebevoll annehmen?


Wo ist mein Weg, Krisen im Inneren und Äußeren als Sprungbretter in eine positive Veränderung hineinzusehen und nicht als Stolpersteine?


In meinen Augen bedeutet das letztlich RESILIENZ


Der Neurologe und Holocaust-Überlebende Viktor Frankl, auf den ich in der Ausbildung zum Resilienz-Coach   mehrfach gestoßen bin, drückte es so aus:


" Wenn wir nicht mehr in der Lage sind, eine Situation zu ändern, sind wir herausgefordert, uns selbst zu ändern"





Über Mich

Ich bin gezielt nach Abitur und Zivildienst auf die Schauspielschule gegangen - der Wunsch nach Veränderung als Triebfeder.


Mein tiefes Interesse an Menschen, an ihrer Geschichte und ihren Geschichten, ihren privaten und professionellen Rollen, an Wandel und Veränderung war es, das mich vor 35 Jahren zu meiner Arbeit als Schauspieler (Theater, Tanz, Unternehmenstheater), in die Medien (Radio und Moderation) und weiter zur Arbeit als Trainer und Coach geführt hat.


Zum Interesse an Menschen kam immer mehr der Wunsch (und die Ausbildungen), andere Menschen bei ihren eigenen Wandlungen, Veränderungen, Rollensuchen zu unterstützen.


Mein eigener Wunsch nach steter Veränderung machte mich im Lauf der Jahre zu einem guten Partner für die professionelle Gestaltung Ihrer inneren und äußeren Bühne.


Werdegang

  • Abitur, Schauspielschule, Bühnendiplom
  • Theaterarbeit an Stadt- und Staatstheatern (Nürnberg, Heidelberg, Hof)
  • Sprecher und Moderator Bayerischer Rundfunk (16 Jahre)
  • Dozent Schauspielschule Performing Arts Studios München 
  • Fortbildung zum Systemischen Coach & Trainer, IFW München, 2,5 Jahre,  

           DGSF zertifiziert 2018

  • Fortbildung MBM MODERATIOBusiness Moderation 2021
  • Fortbildung Resilienzcoach, Kitchen2Soul Akademie, zertifiziert QRC 2024


Coaching

Der große Theatermann Peter Zadek hat den Probenprozess im Theater als eine gemeinsame Reise beschrieben. Diese Metapher gefällt mir sehr gut auch für die Beschreibung eines Coachingprozesses: eine Reise ins Ungewisse, ein Aufbruch ohne vollständige Karte – die Richtung ist klar, das Ziel entsteht erst so richtig unterwegs. Wie auf einer richtigen Reise gehören Umwege, Irrwege, Ausprobieren, Überraschungen dazu – gerade so kann echte Lebendigkeit entstehen. Coaching als ein gemeinsamer Suchprozess mit mir als verbündetem Coach-Kapitän, in dessen Verlauf Erkenntnis erst durch Bewegung, Erfahrung und Begegnung entsteht, nicht allein im vorgefertigten Plan.


Coaching Themen 


  • Resilienztraining (Resilienzförderung & Ressourcen, Umgang mit Stressoren)
  • Sinn, Werte und Ziele im Leben finden
  • Auftrittskompetenz (Stimme, Körpersprache, Statusverhalten) 
  • Kommunikation (Verbindung & Austausch) 
  • Konflikte – Differenzen handhaben
  • Scheidewege – Entscheidungen im Leben treffen



Coaching Ablauf

Start: 

Sie schreiben mir eine E-Mail und wir vereinbaren einen ersten Termin. Wenn Sie mich vorab kennenlernen möchten, können wir ein kurzes Vorgespräch führen. Vor unserem ersten Termin bekommen Sie von mir einen Anmeldebogen mit ersten Fragen zur Auftragsklärung. Möglich in Präsenz, Online oder hybrid.


Termine: 

Bei unserem ersten Termin lernen wir uns kennen, stecken den Rahmen für unsere Zusammenarbeit (ob wir uns duzen oder beim Sie bleiben), klären Ihr Anliegen und steigen in ein erstes Thema ein. Danach können Sie sich entscheiden, ob Sie ein 5er oder 10er Paket buchen oder bei Einzelterminen bleiben möchten.


Preise für Privatzahler: (inkl.19% USt.)
Einzelstunde à 60 Min. = 140 EUR
5er Paket (5×60 Min.) = 665 EUR
10er Paket (10×60 Min.) = 1.330 EUR

Preise für Unternehmenskunden auf Anfrage.


Dauer einer Coachingeinheit sind in der Regel 60 Minuten.


Arbeitssprachen: Deutsch, Englisch, Französisch

Testimonials

"Jeder Mensch ist einzigartig - so braucht jeder seinen eigenen auf seine Persönlichkeit angepassten Werkzeugkasten zur Hand, um sein Leben so zu führen, dass er gesund und zufrieden sein und bleiben kann.

Michael Althauser hat mir wunderbar dabei geholfen, meinen Werkzeugkasten zusammenzustellen."


Ruth, Musikerin




“Rückblickend bin ich sehr stolz auf das Erarbeitete und die geleistete Arbeit innerhalb unserer dreimonatigen Zusammenarbeit. Für mich persönlich bedeutet das vor allem, über meinen eigenen Schatten gesprungen zu sein, meine Ängste und Herausforderungen bewusst anzugehen und durch den angestoßenen Transformationsprozess einen neuen und richtigen Weg eingeschlagen zu haben."


Herr K., Unternehmensberater




"Das Coaching bei Herrn Althauser hat mir geholfen, mit meinem Stress (durch externe und interne Trigger) viel besser im Alltag zurecht zu kommen.

Ich weiß mir jetzt zu helfen und verstehe mich und die Gründe, warum ich mich in diesen Situationen überfordert fühle, viel besser.

Zudem hat Michael mir geholfen, die Coronazeit als Pflegekraft aufzuarbeiten und ich habe verstanden, dass ganz viel Überforderung aus dieser Zeit kommt. Danke."


Laura, Pflegekraft und Mutter

Training

Lernen wird nachhaltig gefördert, wenn Inhalte verständlich, aktivierend und praxisnah vermittelt werden. Daher kommen Methoden zum Einsatz, die kognitive, emotionale und handlungsorientierte Zugänge verbinden. Ziel ist es, einen vertrauensvollen Rahmen für offenen Austausch und gemeinsames Lernen zu schaffen.


Die Inhalte sind prägnant, strukturiert und praxisorientiert aufbereitet. Übungen und erfahrungsbezogene Methoden ermöglichen eine vertiefte Auseinandersetzung mit den Themen und fördern den Transfer in konkrete Handlungszusammenhänge. Dabei werden insbesondere Fachkompetenz, Methodenkompetenz, Sozialkompetenz und Selbstkompetenz gestärkt.

Kreative Theatermethoden unterstützen die Bearbeitung herausfordernder Situationen in Kommunikation und Interaktion, eröffnen neue Perspektiven und fördern die Entwicklung von Handlungsmöglichkeiten.


Meine Schwerpunktthemen:

  • Auftrittskompetenz (Stimme, Körpersprache, Statusverhalten)
  • Kommunikation (Verbindung & Austausch, Kom Modelle, Top Down) 
  • Präsentationsskills (Aufbau & Ablauf, Präsentation versus Moderation) 
  • Konfliktmanagement (Konflikt & Neurologie, Individuelle Konfliktmuster, Lösungen)
  • Kreativitätstraining
  • Resilienztraining (Resilienzförderung & Ressourcen, Umgang mit Stressoren)


Sie sind Firmenkunde und interessieren sich für ein Firmentraining?

Ich mache Ihnen gerne ein Angebot


Kontakt

Contact Us